Достаточно быстрая и позитивно воспринимаемая спортсменом музыка может значимо позитивно влиять на сразу несколько важных физиологических показателей

В систематическом обзоре Bezuglov и соавторов была произведена оценка потенциального влияния прослушивания музыки на физическую работоспособность и улучшение переносимости нагрузок у представителей командных видов спорта. Для этого, следуя рекомендациям PRISMA, был произведён поиск оригинальных статей на английском языке в базах данных PubMed, Mendeley и Cochrane Library с момента их создания по июнь 2024 года.

В результате было обнаружено восемь исследований с низким риском предвзятости, соответствующих критериям включения, в которых приняли участие 140 человек из футбола, волейбола и баскетбола. Ни в одном из исследований не участвовали элитные взрослые спортсмены международного уровня. Среди физиологических параметров наиболее часто изучали пиковую мощность, спринтерскую и прыжковую производительность, максимальное потребление кислорода, способность к повторному спринтерскому бегу, смену направления и такие показатели переносимости нагрузки как частоту сердечных сокращений, рейтинг воспринимаемого напряжения (RPE) и индекс усталости.

Полученные данные позволили прийти к выводу, что прослушивание музыки, которая нравится спортсменам, может оказывать значительное положительное влияние на указанные выше параметры. Наиболее часто тема музыки, которую слушали спортсмены находился в диапазоне 120 bpm.

Но в то же время протоколы наиболее эффективного в этом отношении музыкального сопровождения до сих пор не стандартизированы.

Ссылка: Bezuglov E, Vakhidov T, Kapralova E, Malyakin G, Vinogradov M, Chyogin S, Butovskiy M. Front Sports Act Living. 2025;7:1514756. doi:10.3389/fspor.2025.1514756

Эпидемиология разрывов передней крестообразной связки среди футболистов Российской Премьер-Лиги в течение 12 соревновательных сезонов (2010–2022 годы)

В эпидемиологическом исследовании Bezuglov и соавторов была изучена эпидемиология всех разрывов передней крестообразной связки (ПКС) футболистов Российской Премьер-Лиги в течение 12 соревновательных сезонов (2010–2022 годы).

В анализируемый период времени 85 футболистов получили 100 травм передней крестообразной связки коленного сустава. 96,5% из них после этого смогли  принять участие в соревновательных играх. Частота этих травм во время матчей РПЛ и еврокубках отличалась и составила 0.48 и 0.56 на 1000 игровых часов соответственно. После первичных операций по пластике ПКС рецидивы повреждений были почти в 20% случаев: в 11 случаях (14.5%) наблюдалась повторная травма была на том же суставе и ещё в 4 случаях (5.3%) на другом.

Среднее время возвращения к играм после всех операций составило 284 ± 116 дней. Время возвращения к играм после первичной реконструкции ПКС составило 289 ± 136 дней. После повторной операции на том же коленном суставе этот период составил 278 ± 91 дня, а после повторной операции на другом суставе – 271 ± 51.5 дня.

В среднем в течение каждого соревновательного сезона в РПЛ можно ожидать около восьми подобных травм. Чаще всего разрывы ПКС происходили в январе-марте и августе-сентябре, а в командах, регулярно играющих в еврокубках, таких травм было больше, чем в менее успешных командах.

Практически во всех случаях операции проводились за рубежом: наиболее часто в Германии и Италии (в 44 и 36 случаях соответственно). Ещё в семи случаях операция проводилась в Испании.

Авторы также пришли к выводу, что эпидемиология травм ПКС в РПЛ аналогична таковой в других лигах мира, хотя есть факторы, которые потенциально могут влиять на количество этих травм.

Ссылка: Bezuglov E, Malyakin G, Emanov A, Baranova I, Stepanov I, Goncharov E, Shoshorina M, Izmailov S, Morgans R. Anterior Cruciate Ligament Ruptures in Russian Premier League Soccer Players During the 2010 to 2021/2022 Competitive Seasons: The Epidemiology and Details of Return to Sports. Orthop J Sports Med. 2024;12(8):23259671241261957. doi:10.1177/23259671241261957

Распространенность различных изменений в голеностопном суставе у профессиональных взрослых футболистов из клубов Российской Премьер-Лиги

В исследовании с участием Эдуарда Безуглова и Владимира Хайтина была изучена распространенность различных изменений в голеностопных суставах взрослых футболистов (n=37), которые успешно прошли предконтрактное медицинское освидетельствование перед подписанием контракта с клубами Российской Премьер-Лиги.

Всем им выполнялось МРТ с мощностью магнитного поля 1.5 Тесла, результаты которых анализировалось независимо друг от друга двумя опытными радиологами.

В результате у 86.5% игроков были обнаружены признаки дегенеративных заболеваний суставов (ДЗС) по крайней мере в одном из суставов стопы и голеностопного сустава. Повреждения хряща в суставах стопы и голеностопного сустава визуализировались в 42% томограмм. Из всех обнаруженных поражений хряща 17% относились к 3-4 степеням по классификации Нойеса-Штоблера и сопровождались субхондральным отеком подлежащих отделов костного мозга.

Чем больше был возраст, вес и рост игроков, тем выше была вероятность обнаружения у них ДЗС голеностопного сустава. Синовит по крайней мере в одном из суставов стоп был обнаружен в 64% томограмм, а доминирование одной из конечностей значительно коррелировало с отеком костного мозга таранной кости.

Авторы пришли к выводу, что в голеностопном суставе и суставах стопы профессиональных взрослых футболистов из клубов Российской Премьер-Лиги часто встречаются бессимптомные остеохондральные поражения с отёком подлежащего костного мозга. И в настоящее время неясно, можно ли использовать какие-либо профилактические вмешательства для предотвращения их развития.

Ссылка: Bezuglov E, Khaitin V, Lazarev A, Brodskaia A, Lyubushkina A, Kubacheva K, Waśkiewicz Z, Petrov A, Maffulli N. Asymptomatic Foot and Ankle Abnormalities in Elite Professional Soccer Players. Orthop J Sports Med. 2021;9(1):2325967120979994. Published 2021 Jan 29. doi:10.1177/2325967120979994

Консервативное лечение переломов пятой плюсневой кости у профессиональных спортсменов: серия случаев российских футболистов

В исследовании, среди соавторов которого были члены совета при президенте РПЛ (Эдуард Безуглов, Владимир Хайтин и Андрей Жолинский), а также один из врачей клуба РПЛ (Глеб Чернов) были изучены результаты консервативного лечения семи профессиональных футболистов с диагностированными переломами пятой плюсневой кости.

Как известно, переломы плюсневых костей у футболистов встречаются сравнительно редко и в большинстве случаев локализуются в пятой плюсневой кости. Золотым стандартом диагностики переломов в этой области можно считать рентгенографию, которая в большинстве случаев позволяет верифицировать диагноз. Тактика лечения зависит от локализации перелома по классификации Лоуренса и Ботте, согласно которой выделяют 3 зоны. Переломы, расположенные в зонах 2 и 3, относятся к группе высокого риска замедленной консолидации и несращения, поэтому спортсменам с переломами такой локализации чаще всего проводят оперативное лечение – остеосинтез с использованием интрамедуллярных винтов. Минимальный срок восстановления при данном виде лечения составляет не менее 8 недель.

В данном исследовании типа серии случаев (case series) описываются семь случаев переломов пятой плюсневой кости, расположенных в зонах 2 и 3 у профессиональных футболистов, которым проводилось консервативное лечение с использованием иммобилизационного ботинка, криотерапии, добавок кальция и витамина D, а также локальных инъекций плазмы, обогащенной тромбоцитами.

Во всех случаях футболисты вернулись к регулярной тренировочной деятельности не позднее 43-50 дней, и в течение 6 месяцев наблюдения рецидива повреждений не наблюдалось ни у одного из них.

Авторы пришли к выводу, что достаточно часто при переломах пятой плюсневой кости у профессиональных футболистов в качестве первой линии может использоваться консервативное лечение.

Ссылка: Bezuglov E, Zholinsky A, Chernov G, Khaitin V, Goncharov E, Waśkiewicz Z, Barskova E, Lazarev A. Conservative Treatment of the Fifth Metatarsal Bone Fractures in Professional Football Players Using Platelet-Rich Plasma. Foot Ankle Spec. 2022;15(1):62-66. doi:10.1177/19386400211017368

Эпидемиология травм и заболеваний участников чемпионата мира по футболу-2022

В исследовании Serner и соавторов был проведен анализ частоты и характеристик травм и заболеваний, связанных с потерей времени, во время чемпионата мира по футболу FIFA 2022 в Катаре.

Медицинский персонал команды сообщил о 82 травмах, связанных с потерей времени, что соответствует частоте травм  5.6 /1000 ч общего воздействия (95% ДИ 4.5-7.0 травм/1000 ч) с медианой два травмирующих событий, связанных с потерей времени, на команду (межквартильный размах, 1-4,5, диапазон 0-7).  Общая бремя травм составило 103 (95% ДИ 61–152) дня на 1000 часов.

Травмы мышц и/или сухожилий случались чаще всего – 48 случаев, 3.3/1000 ч (95% ДИ от 2.5 до 4.4). Среди них самыми частыми были травмы мышц задней группы бедра -16 случаев, частота 1.1/1000 ч, 95% ДИ от 0.6 до 1.8).

Частота травм во время матчей составила 20.6/1000 ч (от 15.0 до 27.7), а во время тренировок этот показатель составил 2.1/1000 ч (от 1.4 до 3.1). Большинство (52%) возникших травм были неконтактными, 40% – прямыми контактными и 8% – непрямыми контактными.

Также было зарегистрировано 15 заболеваний, связанных с потерей времени – 1.1 на 1000 соревновательных дней (95% ДИ: от 0.6 до 1.8). Наиболее распространенными болезнями были респираторные инфекции – 12 случаев.

Авторы пришли к выводу, что частота травм во время матчей была самой низкой среди всех чемпионатов мира с момента начала мониторинга травм.

Ссылка: Serner A, Chamari K, Hassanmirzaei B, Moreira F, Bahr R, Massey A, Grimm K, Clarsen B, Tabben M. Time-loss injuries and illnesses at the FIFA world cup Qatar 2022. Sci Med Footb. Published online June 11, 2024. doi:10.1080/24733938.2024.2357568